Règles du dojo
Le dojo est un espace partagé d'apprentissage. La ponctualité, l'hygiène, l'attention aux instructions et le respect des étudiants permettent à tous de se former de manière sûre.
Chaque élève est attendu pour connaître et suivre ces règles. Elles protègent les partenaires d'entraînement, maintiennent l'ordre du classement et préserver un environnement attentif et respectueux.
Préoccupation et respect pour l'espace de formation
Le DOJO est la responsabilité de tous qui utilisent son espace. N'hésitez pas à fournir des informations aux visiteurs, à nettoyer ce qui est sale et à faire le ménage de ce qui est sale.
Contributez autant que possible à l'amélioration des installations du club.
Hygiène et présentation personnelle
Entretenez votre hygiène personnelle et gardiez votre Karate-Gi (Kimono) propre.
Entrer dans l'aire de formation avec les mains et les pieds propres et les ongles well-trimés.
Ne portez pas de bijoux (colliers, oreillers, bracelets, montres), des parfums forts ou tout accessoire qui pourrait interférer avec votre entraînement ou celui de vos partenaires.
Ne sortez du DOJO sans être pleinement vêtu.
Entrer et sortir du DOJO
Lorsque vous entrez et sortez de l'aire de formation, saluez toujours le espace.
Si vous arrivez après la classe a eu commencé, entre silencieusement, assis dans SEIZA, et demandez autorisation au plus haut rangé instructeur pour rejoindre l'entraînement. Après leur accord, saluez et rejoignez le groupe.
Si vous vraiment avez besoin de partir avant la fin de l'entraînement, toujours demandez autorisation à l'instructeur/moniteur. NE PAS partir pendant l'entraînement sans leur autorisation.
Comportement Pendant les Classes
Maintenir le silence et la concentration pendant l'entraînement.
Lorsque l'instructeur/moniteur démontre une technique, restez assis, silencieux et attentif. Si vous ne comprenez pas bien, regardez les autres, essayez ce que vous avez compris un peu, et attendez la correction de l'instructeur.
Si c'est absolument nécessaire de demander à l'instructeur/moniteur quelque chose, appelez-les silencieusement en levant votre bras droit. NE PAS crier pour les attirer l'attention.
Toujours assis dans SEIZA ou croisé-légèrement. Ne vous asseyez pas contre le mur ni dans une autre position. Toujours maintenir une bonne posture dans toutes les situations.
NE PAS utiliser votre téléphone portable à l'intérieur du dojo pendant les heures d'entraînement.
Même en dehors de la zone de classe, maintenez le silence pendant l'entraînement et ne parlez pas aux personnes qui entraînent.
Relation avec les Instructeurs
Dans le dojo, NE PAS aborder les instructeurs par leur prénom, même si vous avez une relation étroite avec eux. Le plus approprié est de les appeler Sensei (Enseignant).
Étudiez exactement comme indiqué par l'instructeur/moniteur. Si vous aviez voulu le faire votre façon, vous n'auriez pas besoin de venir au dojo.
NE PAS discuter avec l'instructeur/moniteur, même si un autre instructeur a dit quelque chose de différent. Il existe différentes façons d'exécuter des techniques et les instructeurs ont eu des expériences de formation différentes, ce qui ne signifie pas que celles-ci sont incorrectes. Vous devez simplement suivre chaque instructeur, dans chaque leçon, à votre mieux.
Formation et relation avec des partenaires
NE REFUSER jamais de former avec tout partenaire lorsque dirigé par l'instructeur.
Aider ceux qui en ont besoin, mais NE CORRIGER jamais votre partenaire sauf si vous êtes l'instructeur/moniteur de la classe et/or un noir ceinture.
NE PENSER jamais que vous dérangeriez quelqu'un en ne sachant pas exécuter une technique. Nous sommes tous en apprentissage, nous nous aidons les uns les autres.
RESPECTER les étudiants plus aînés (en particulier les noirs ceintures) et NE DISPUTER jamais si les techniques sont correctes ou incorrectes. Rappelez-vous que vous n'avez pas atteint votre grade par hasard.
Entraînez-vous avec énergie, tout en respectant l’intégrité physique de votre partenaire. Le dojo accueille des personnes d’âges, de conditions physiques et d’objectifs différents. Adaptez l’intensité et respectez les limites de chacun.
ÊTRE conscient de ce qui se passe autour de vous. Adjuster l'intensité de vos mouvements à votre condition physique. Prendre la responsabilité de soi-même.
Ne pas manquer de technique (sauf en cas d'injury).
Aspects pratiques et de santé
Si vous avez une blessure ou une limitation physique, vous devez informer l'enseignant avant de commencer les séances.
Évitez d'assister aux cours si vous avez une maladie contagieuse transmise par le contact ou la respiration aérienne.
Ne soyez pas en retard ou ne payez pas vos frais. Si vous devez être absente pendant un certain temps en raison de voyage ou de maladie, informez l'enseignant. N'oubliez pas que votre contribution est nécessaire pour couvrir les dépenses de fonctionnement d'un dojo de karaté.
