Reglas del dojo
El dojo es un lugar compartido de aprendizaje. La puntualidad, la higiene, la atención a las instrucciones y el respeto por los compañeros de clase permiten a todos entrenar de manera segura.
Todos los practicantes deben conocer y cumplir estas reglas. Protegen a los compañeros, ayudan a organizar la clase y preservan un ambiente de respeto y concentración.
Cuidado y Respeto por el Espacio de Entrenamiento
El dojo es responsabilidad de todas las personas que lo utilizan. Ayuda a orientar a los visitantes, ordena lo que esté desordenado y limpia lo que esté sucio.
Contribuye lo que puedas a mejorar las instalaciones del club.
Higiene y Presentación Personal
Mantén la higiene personal y mantén tu Karate-Gi (Kimono) limpio.
Entra siempre en la zona de entrenamiento con las manos y los pies limpios y las uñas bien cortadas.
No uses joyas (collares, pendientes, brazaletes, relojes), perfumes fuertes o cualquier accesorio que pueda interferir con tu entrenamiento o el de tus compañeros.
No camines por el dojo sin estar completamente vestido.
Entrar y Salir del DOJO
Al entrar y salir de la zona de entrenamiento, saluda siempre de pie hacia el espacio.
Si llegas después de comenzar la clase, entra con discreción, colócate en SEIZA y pide permiso al instructor de mayor grado para incorporarte. Tras recibir autorización, saluda y únete al grupo.
Si necesitas salir antes de terminar el entrenamiento, pide siempre permiso al instructor o monitor. NUNCA abandones la clase sin autorización.
Comportamiento Durante las Clases
Mantén el silencio y la concentración durante el entrenamiento.
Cuando el instructor o monitor demuestre una técnica, permanece sentado, en silencio y atento. Si no la has entendido bien, observa a los demás, practica lo que hayas comprendido y espera la corrección del instructor.
Si necesitas preguntar algo al instructor o monitor, llámalo con discreción levantando el brazo derecho. Nunca grites para llamar su atención.
Siéntate siempre en SEIZA o con las piernas cruzadas. No te apoyes en la pared ni adoptes una postura descuidada.
Nunca utilices tu teléfono móvil dentro del DOJO durante los tiempos de entrenamiento.
Aunque estés fuera de la zona de clase, guarda silencio durante el entrenamiento y no hables con quienes están practicando.
Relación con los Instructores
Dentro del dojo, NUNCA te dirijas a los instructores por su nombre, aunque tengas una relación cercana con ellos. Lo adecuado es llamarlos sensei (maestro).
Entrena siguiendo las indicaciones del instructor o monitor. Si practicas únicamente a tu manera, pierdes el propósito de acudir al dojo.
No discutas con el instructor o monitor, aunque otro instructor te haya indicado algo diferente. Existen distintas formas de ejecutar las técnicas y cada instructor aporta su experiencia. Sigue las indicaciones de quien dirige cada clase lo mejor que puedas.
Entrenamiento y Relación con los Compañeros
No rechaces entrenar con ningún compañero cuando lo indique el instructor.
Ayuda a quien lo necesite, pero no corrijas a tu compañero salvo que seas el instructor o monitor de la clase, o cinturón negro.
No pienses que molestas a nadie por no saber ejecutar una técnica. Todos estamos aprendiendo y nos ayudamos mutuamente.
Respeta a los alumnos de mayor grado, especialmente a los cinturones negros, y no discutas si una técnica es correcta o incorrecta. Recuerda que no alcanzaron ese grado por casualidad.
Entrena con dedicación y energía, respetando siempre la integridad física de tu compañero. En clase participan personas de distintas edades y capacidades. Ajusta la intensidad a cada compañero y respeta sus objetivos y circunstancias.
Sé consciente de lo que ocurre a tu alrededor y adapta la intensidad de los movimientos a tu condición física. Actúa con responsabilidad.
No omitas ninguna técnica, salvo que estés lesionado.
Aspectos Prácticos y de Salud
Si tienes alguna lesión o limitación física, debes informar al instructor antes de empezar a entrenar.
No asistas a clase si tienes una enfermedad contagiosa que pueda transmitirse por el aire o por contacto.
No te retrases en el pago de las cuotas. Si vas a ausentarte durante un tiempo por viaje o enfermedad, informa al instructor. Tu contribución es necesaria para cubrir los gastos de funcionamiento del dojo.
