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Katas Shotokan

Katas Shotokan
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O estilo Shotokan, fundado por Sensei Funakoshi, possui atualmente 26 katas que são estudadas ao longo de uma vida de treino.

  1. HEIAN SHODAN - PAZ(hei) e TRANQUILIDADE(an) - Primeiro
  2. HEIAN NIDAN - PAZ e TRANQUILIDADE - Segundo
  3. HEIAN SANDAN - PAZ e TRANQUILIDADE - Terceiro
  4. HEIAN YONDAN - PAZ e TRANQUILIDADE - Quarto
  5. HEIAN GODAN - PAZ e TRANQUILIDADE - Quinto
  6. TEKKI SHODAN - CAVALEIRO de FERRO (tetsu=ferro, Ki=cavaleiro) - Primeiro
  7. TEKKI NIDAN - CAVALEIRO de FERRO - Segundo
  8. TEKKI SANDAN - CAVALEIRO de FERRO - Terceiro
  9. BASSAI DAÌ - ROMPER a FORTALEZA - Longo
  10. KANKU DAÍ - CONTEMPLAR o CÉU (Kan=olhar,ku=nada,vazio, céu) - Longo
  11. jutte/JITTE - DEZ MÃOS (ju-dez,te=mão)
  12. HANGETSU - MEIA LUA (han=metade, meio, guetsu=lua)
  13. ENPI - VÔO da ANDORINHA (en=pássaro, pi=vôo)
  14. GANKAKU - GROU SOBRE a ROCHA (gan=rocha, kaku=a garça sobre)
  15. JION - AMOR e GRATIDÃO (ji=amor universal, delicado, gentil; on=amor, benevolência, bondade)
  16. BASSAI SHO - ROMPER A FORTALEZA - Curto
  17. KANKU SHO - CONTEMPLAR o CÉU - Curto
  18. CHINTE - MÃOS ESTRANHAS (chin=estranho, esquisito, te=mão)
  19. UNSU - MÃOS DE NUVENS (un=nuvem, su=mão)
  20. SOCHIN - PAZ INABALÁVEL (so=robusto, vigor, enérgico, chin=suprimir, ficar calmo)
  21. NIJUSHIHO - 24 PASSOS/MOVIMENTOS
  22. GOJUSHIHO DAÍ - 54 PASSOS - Longo
  23. GOJUSHIHO SHO - 54 PASSOS - Curto
  24. MEIKIO - ESPELHO LIMPO (mei=claro,kyo=espelho)
  25. JIIN - AMOR PROTECÇÃO (ji=amor universal, delicado, gentil, in=sombra)
  26. WANKAN - COROAÇÃO DO REI (wan=rei, Kan=corvo)