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Saudação

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A saudação no Karaté é uma expressão da sinceridade (SEIJITSU) que faz parte do código ético da arte marcial. Ela é um sinal dum karateca que não oculta os seus ideais e sentimentos e consegue ser ele próprio. A saudação nas aulas, seja   o simples OSS , a saudação ao parceiro de treino ou mesmo o ritual de início ou de fim do treino, reveste-se de grande importância para todos aqueles que querem viver o Karaté na sua forma mais profunda e pura.

A palavra OSS.
Deriva da palavra japonesa Ossishinobu, equivalente ao nosso bom dia ou boa tarde, é uma saudação repleta de paciência, respeito e apreciação, podendo atingir diferentes significados de acordo com a sua entoação.A expressão OSS foi criada na Escola Naval Japonesa, e é usada universalmente para expressões do dia-a-dia como "sim", ”por favor", "obrigado", "entendi", "desculpe-me", para cumprimentar alguém, etc., bem como no mundo do Karate para quase qualquer situação onde uma resposta seja requerida. Para um karateka, OSS é a palavra mais importante. O OSS implica em pressionar a si mesmo ao limite de sua capacidade e suportar. OSS significa, de uma maneira mais simples, "perseverança sob pressão". É uma palavra que por si só resume a filosofia do Karate. Um bom praticante de Karate é aquele que cultiva o "espírito de OSS".

RITUAL DE INICIO:

1- SEIZA = Sentar
2- MOKUSO = Meditar
3- MOKUSO YAME = Parar de meditar
4- SHOMEN NI REI = Saudar a essencia infinita
5- SENSEI NI REI = Saudar o Sensei (Professor)
6- KIRITSU = Levantar

RITUAL DE FIM:

1- SEIZA = Sentar
2- MOKUSO = Meditar
3- MOKUSO YAME = Parar de meditar
4- EI JO SHIM KORE KARATE DO NARI = Empenhemo-nos espiritualmente nesta forma de karaté

5- NICHINICHI NO KOKORO = Todos os dias de coração

6- OKOTARU BEKARAZU = Aprendamos disciplinadamente

7- SHOMEN NI REI = Saudar a essência infinita
8- SENSEI NI REI = Saudar o Professor
9- DÔMÔ ARIGATO GOZAIMASU SENSEI = Muito obrigado pelo treino, Sensei.

10- KIRITSU = Levantar